La passione per la montagna sembra non avere limiti d’età. È affascinante vedere come, grazie al Cai di Brescia, un gruppo dedicato e attivo dal 1979, molti anziani possano continuare a godere della bellezza dei sentieri. In particolare, il Gruppo Escursionismo Seniores offre un programma semestrale di uscite, pensato per chi ha superato i 60 anni, e talvolta anche per chi è un po’ più giovane. L’idea è di organizzare escursioni durante la settimana, quando i sentieri sono meno affollati, garantendo un’esperienza più serena e immersa nella natura.
Il piacere di camminare in montagna
Il gruppo accoglie partecipanti dai 60 ai 75 anni, ma non mancano i casi di chi supera i 90. Chi ha il piacere di camminare e un buon stato di salute può approfittare di questa opportunità unica. Durante un incontro del mercoledì di TT Racconta, il presidente del Cai Brescia, Angelo Maggiori, insieme a due accompagnatori, ha sottolineato l’importanza di mantenere attivo il corpo e la mente attraverso queste escursioni. Per partecipare, è consigliato un minimo di allenamento e la volontà di affrontare qualche fatica, che in montagna è inevitabile, ma che porta con sé anche grandi soddisfazioni.
Programma e attività
Le escursioni proposte dal Cai di Brescia sono pianificate con attenzione e mirano a far scoprire luoghi suggestivi e panorami mozzafiato. Le uscite si svolgono in un contesto di convivialità, dove i partecipanti possono socializzare e condividere la loro passione per la natura. Ogni camminata è un’occasione per respirare aria fresca e lasciarsi sorprendere dalla bellezza dei paesaggi. Gabriella Bignotti, una delle accompagnatrici seniores, ha fatto notare che l’importante è avere voglia di mettersi in gioco e di esplorare nuovi sentieri.
Un modo per restare attivi
Praticare escursioni regolarmente non solo favorisce il benessere fisico, ma ha anche effetti positivi sulla salute mentale. La montagna offre un’ottima opportunità per staccare dalla routine quotidiana e immergersi in un ambiente sereno e stimolante. Inoltre, le escursioni sono un momento di condivisione e di amicizia, dove si possono stringere legami e creare ricordi indelebili. Non è raro vedere gruppi di amici che si ritrovano ogni settimana, pronti a scoprire nuovi sentieri e a vivere avventure insieme.
Conclusione naturale
Le escursioni del Cai Brescia non sono solo un’attività fisica, ma un vero e proprio stile di vita che incoraggia l’incontro con la natura e con gli altri. Un modo per dimostrare che la montagna è davvero per tutti e che, con un po’ di impegno e tanta voglia di esplorare, le meraviglie della natura possono essere vissute a qualsiasi età. Non resta che indossare le scarpe da trekking e partire per una nuova avventura!