Il calcio giovanile sta vivendo una rivoluzione. Il Como 1907 ha annunciato un nuovo approccio al colpo di testa introducendo regole specifiche per proteggere la salute dei giovani calciatori. Questa iniziativa, guidata da Raphaël Varane membro del Board of Education del club, mira a ridurre gli impatti alla testa, specialmente nelle fasce d’età più giovani.
La decisione del Como 1907 riflette una crescente consapevolezza dei rischi associati ai traumi cranici nel calcio. Varane, che ha subito commozioni cerebrali durante la sua carriera, ha sottolineato l’importanza di proteggere i giovani giocatori. “Per i giovani giocatori, l’approccio migliore è fatto di regole chiare, buona formazione, consapevolezza e di una cultura in cui il benessere e la sicurezza vengano prima di tutto”, ha dichiarato.
Le nuove regole per fascia d’età
Le nuove regole del Como 1907 sono state pensate per introdurre gradualmente il colpo di testa, limitando gli impatti non necessari. Ecco le principali modifiche:
Under 10
Per i giocatori Under 10, il colpo di testa è completamente bandito, sia in allenamento che in partita. Le rimesse laterali e i calci d’angolo vengono eseguiti giocando il pallone a terra con i piedi.
Under 11
Gli Under 11 non possono eseguire colpi di testa in allenamento o in partita come regola generale. La tecnica del colpo di testa potrà essere introdotta solo nella parte finale della stagione, utilizzando un pallone leggero in gomma. Anche i calci d’angolo vengono battuti come una rimessa laterale giocata a terra.
Under 12
Per gli Under 12, la tecnica del colpo di testa viene insegnata una volta al mese con un pallone leggero runner. Massimo una sessione al mese e un massimo di cinque colpi di testa per seduta. Le partite seguono il regolamento FIGC, ma il club continua a promuovere uno stile di gioco basato sul possesso del pallone.
Under 13
Gli Under 13 possono allenare il colpo di testa una volta a settimana, con un massimo di cinque colpi a seduta. Tuttavia, il colpo di testa è vietato nelle partite ufficiali. Le rimesse laterali vengono eseguite con le mani, ma indirizzando il pallone al di sotto dell’altezza della testa.
L’importanza della sicurezza
Il Como 1907 ha deciso di agire in anticipo rispetto ad altri club, introducendo regole precise per limitare i colpi di testa. Questa scelta è supportata da studi scientifici che evidenziano i rischi associati ai traumi cranici nei giovani calciatori. “Vogliamo lavorare più tempo con il pallone, trasmettere maggiore capacità di osservazione del gioco, di problem solving e di prendere decisioni con calma”, ha spiegato Osian Roberts, Head of Development del club.
Gli allenatori sono stati istruiti a ridurre le esercitazioni ripetitive e non necessarie con il colpo di testa e a evitare l’utilizzo di palloni eccessivamente gonfi. Il club ha anche messo a disposizione delle famiglie una sezione FAQ e delle linee guida per gli allenatori, monitorandone l’applicazione insieme a tecnici e genitori nel corso della stagione.
Il progetto del Como 1907 si allinea alle tendenze internazionali sulla sicurezza in campo, come le scuole calcio californiane e quelle tedesche. Con questa iniziativa, il club lombardo spera di proteggere la salute dei giovani calciatori e di promuovere uno sviluppo tecnico più efficace nel lungo periodo.



