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20 Ottobre 2026

Programma gratuito per senior: viaggi, tecnologia e yoga della risata

Un anno di avventure gratuite per senior: cucina, IA, podcast e risate, tutto in Abruzzo.

Programma gratuito per senior: viaggi, tecnologia e yoga della risata

Nel panorama dei progetti per l’invecchiamento attivo, l’Associazione ISAV ha lanciato Connessioni Attive – Invecchiamento Attivo e Supporto ai Caregiver. Finanziato dalla Regione Abruzzo nell’ambito del PR FSE+ 2021-2027, il percorso prevede dodici mesi di attività completamente gratuiti dedicati a 30 cittadini residenti in Abruzzo che abbiano superato i 65 anni.

L’iniziativa nasce con l’obiettivo di rompere gli schemi tradizionali delle proposte per la terza età, coniugando scoperta del territorio, apprendimento tecnologico e momenti di socializzazione intergenerazionale. Le iscrizioni sono già aperte e le candidature possono essere inviate tramite telefono o email.

Viaggi esperienziali alla scoperta delle eccellenze abruzzesi

Il programma prevede 15 gite tematiche, ognuna strutturata come una vera e propria immersione nelle tradizioni locali. I partecipanti avranno l’opportunità di conoscere da vicino l’artigianato e la gastronomia dell’Abruzzo, incontrando produttori e maestri del territorio.

Degustazione degli arrosticini a Villa Celiera

Durante la giornata a Villa Celiera, gli over 65 potranno osservare le tecniche di preparazione degli arrosticini un simbolo della cucina abruzzese, e partecipare a una degustazione guidata. L’incontro con i maestri torrai permette di comprendere il valore culturale di questo piatto e di conservarne la memoria.

Visita al pecorino di Farindola

Un altro appuntamento prevede lo studio della filiera del pecorino a Farindola, dove gli anziani potranno assistere alla stagionatura e alla lavorazione del formaggio, scoprendo i segreti di una produzione che affonda le radici in secoli di storia agroalimentare.

Formazione digitale, podcast e yoga della risata

Accanto ai viaggi, il progetto dedica una parte importante alla cultura digitale. Un corso specifico sull’intelligenza artificiale è stato progettato per spiegare, con un linguaggio semplice, come funzionano gli strumenti di IA e come possono essere utili nella vita quotidiana, dalla ricerca di informazioni alla pianificazione di un viaggio.

Laboratorio “Podcast Nonni e Nipoti”

In collaborazione con Radio ISAV, il laboratorio di Podcast nonni e nipoti invita le generazioni a condividere storie, ricordi e curiosità davanti ai microfoni. Il risultato è un racconto sonoro che valorizza la memoria familiare e crea un ponte tra passato e presente.

Yoga della risata per il benessere psicofisico

Un’attività originale proposta dal progetto è lo yoga della risata una pratica di gruppo che combina esercizi di risata, respirazione e momenti di condivisione. Oltre a rompere la routine, questo incontro favorisce nuove amicizie e migliora il benessere emotivo dei partecipanti.

Il percorso comprende anche momenti dedicati al movimento, al supporto reciproco e a iniziative specifiche per i caregiver con spazi di ascolto e sostegno psicologico.

Autore

Beatrice Beretta

Beatrice Beretta, basata a Bologna, annotò per la prima volta itinerari durante una notte al portico di San Luca: da allora coordina rubriche sui viaggi urbani. In redazione promuove reportage su mobilità sostenibile e porta con sé una mappa tascabile dei vicoli bolognesi come talismano professionale.